说到抑郁症，大家都会认为这种疾病在年轻人中比较常见，由于生活节奏快，各方面的压力越来越大，很多年轻人都患有不同程度的抑郁症。 然而，据相关调查显示，65岁的人群中约有16人患有抑郁症，其中超过5%属于重度抑郁症患者。 抑郁症并非年轻人独有，老年隐性抑郁症容易被忽视，更应该引起重视。
1.老年人和年轻人抑郁症的区别
1、抑郁情绪持续时间较长;
2.有认知能力下降的倾向;
3、同时伴有明显的躯体症状，如食欲不振、头痛、易疲劳、无法入睡、口渴、便秘等，往往掩盖了抑郁症的症状，延误了诊断。
对于老年人来说，这些压抑情绪无法像年轻人一样通过“倾诉”和“发泄”来缓解，逐渐成为消耗老年人身心的负能量。 老年人抑郁症是隐匿的，老年人一般不会主动表达自己的不良情绪，而是会反复抱怨各种身体不适。 虽然老年人抑郁症的核心症状是情绪低落，但大多数患者以躯体症状为主要表现，如睡眠障碍、头痛、胃肠道不适、食欲下降、心血管疾病或假性痴呆等。
2. 什么样的老年人容易患抑郁症？
1.患有慢性疾病
患有慢性疾病的老年人，如偏瘫、糖尿病、骨关节炎等，会导致日常活动受限、情绪低落，更容易患抑郁症。
2.服用药物：
服用抗高血压药物和抗精神病药物的老年人也可能诱发或加重抑郁症状。 注意用药观察，询问用药剂量。
3.对大脑的器质性损伤
老年人有器质性脑损伤的基础，伴有认知障碍，容易出现被遗弃、无用等抑郁，增加了抑郁的概率。
4. 空巢老人：
常年独居的老年人与社会脱节，导致老年人孤独和脆弱，患抑郁症的可能性也会增加。
5.性格特征的变化：
随着年龄的增长，一些老年人的性格特征往往会发生变化，如孤僻、被动、依赖等，心理落差比以前大，更容易患上抑郁症。
3. 如何应对老年抑郁症？
1.定期进行体检：
不要回避医疗。 身体健康是心理健康的基础，心理健康促进身体健康，两者密不可分。 因此，要积极预防和治疗老年人抑郁症，关注老年人的疾病，更加重视老年人的健康科学知识。
2、为长者提供安静和谐的生活环境
当人们步入老年时，他们的生活范围相对较小，需要为休闲活动提供一定的空间，以减少老年人在生活中的无聊，但由于许多老年人害怕噪音，因此有必要为他们创造一个相对安静和谐的生活环境。
3、树立正确的“生死观”：
随着年龄的增长，对死亡的恐惧会越来越强烈，对死亡的态度会积极消极。 因此，老年人应该在认知上正确对待死亡，只有在心理上消除对死亡的恐惧，才能在晚年真正快乐快乐。
4.培养老年人的爱好和爱好
老年人可以培养自己的爱好，如阅读、绘画、运动等，让他们有更多的乐趣和兴趣，提高他们的生活质量和幸福感。
5.建立良好的家庭关系
家庭成员应尽量陪伴老人，关注他们的需求和感受，提供温馨的家庭环境和舒适的生活条件，增强家庭凝聚力和亲情。
6、劝说老年人接受专业心理学**：
对于一些患有严重抑郁症的老年人，他们可以接受专业的心理**和咨询，帮助他们缓解心理问题，重建自信和乐观。
老年人的抑郁症很容易被大家忽视，所以我们需要多了解、多加重视，及时发现老年人的异常行为，到正规医院进行心理疏导和发展，让老年人早日回归幸福的老年生活。