目前已进入寒冬，河北旅游提醒广大游客，在旅游过程中要时刻注意自身安全，加强自我防范，安全出行。
关注交通安全
冬季出行，交通环境比较复杂，很多游客会选择自驾游，司机要保持充足的睡眠，防止在车内疲劳驾驶，如果在旅途中困倦，可以将车辆停放在游客服务区休息20分钟以上，然后再开车，避免疲劳驾驶。 如遇强风、沙尘、降雪等天气，请减速。 出行前，请彻底检查您的车辆，以免发生事故。 经过拥堵路段时，注意服从指挥，耐心驾驶，遇到恶劣天气和自然灾害时，远离危险区域或危险区域，不要进入景区规定的禁区参加旅游的游客应服从导游和旅行社的统一安排和接送，及时采取相关防护措施，未经允许不得到处参观游玩，离开旅游队伍。
注意食品卫生
在饮食方面，冬季出行时要注意多补充热量，避免节食，以免造成疲劳无力或冻伤。 到民村、农（牧）等场所就餐，注意饮食卫生，防止因“口出病”和不科学饮食习引起的身体不适或疾病。 外出用膳时，应小心进食生的食物或光顾无牌路边摊档，以防食物中毒。 小心食用农村采摘的食物，检查食物是否新鲜、煮熟、煮熟彻底，吃完后一定要索要发票等餐饮券。 如怀疑食物中毒，应尽快就医，并妥善保管消费券、病历、检测报告、剩饭剩饭、呕吐物等相关证据，以免错过最佳调查机会。
对意外事件保持警惕
冬季外地考察时，要注意防火避灾，严禁在草木茂盛、树叶堆积等易燃物的场所烧烤或明火取暖。 如不慎引起火灾，应立即拨打“119”，说明地址、火灾周边情况、火灾规模等。 要有强烈的自我保护意识，携带必要的防护和救生用品，不要私下行动，谨防意外。
医疗护理和个人预防措施
冬季出行时，要注意出行前提前了解目的地情况，谨防恶劣天气，出行时携带常用药品，生病及时就医。 如遇同行游客突发疾病，应互相帮助，伸出援助之手为了防止游客在发生意外事故时遭受损失，游客最好在出行前自行购买旅游意外保险外出时防止盗窃和人身伤害，睡觉时锁好门窗，外出时随身携带贵重物品。
合理保护权益
游客既要维护自己的合法权益，也要坚持理性、合理的维权，如服务质量纠纷，避免言语行为过激和肢体冲突，导致事态扩大，需要咨询投诉，请牢记全国服务**号码“12315”，及时拨打求助电话。 如果情况严重，您可以拨打110**报警。
冬天外出旅行。
为您的工作和安全措施做好准备。
让您的旅行更美好
* |河北省文化和旅游厅
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