结直肠癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在所有恶性肿瘤中排名第二，在消化道肿瘤中排名第一，严重威胁着人们的生命和健康，约95%的结直肠癌是从肠息肉演变而来的。 那么在我们的日常生活中，我们该如何判断自己的肠道是否健康，是否有息肉呢？
本期《医生有话要说》，我们邀请到成都医学院第二附属医院、核工业416医院的主任医师，来聊聊肠道健康这个话题。
本期主题。 肠息肉？留意这些信号
大多数现代人生活和休息不规律，工作压力大，导致长期饮食不规律。 患有结直肠癌的人群越来越年轻，50岁以下成年人的结直肠癌发病率显着增加。 那么我们如何判断我们的肠道中是否有息肉呢？哪些人是筛查的高风险人群？
今天，成都医学院附属第二医院消化内科、核工业416医院消化内科副主任医师邱博云就为大家讲讲日常生活中如何通过一些“信号”来判断自己的肠道健康。
如何快速轻松地确定肠道健康？
在日常生活中，我们可以通过以下四点做出简单的判断：
1.便便的特征是否发生了变化。 例如，是否稀薄，是否有血便、粘液便等。
2.您是否经常出现便秘或腹泻的症状，或两者兼而有之。
3、有无频繁腹痛、腹胀，甚至腹部有肿块。
第四，在没有刻意**的情况下，是否有明显的体重减轻、疲劳和乏力。
如果您有任何这些情况，您可以去医院进行进一步检查，以排除病变的风险。
肠息肉与结直肠癌的关系。
虽然大约95%的肠癌是由肠息肉引起的，但肠息肉发展成肠癌大约需要10年的时间，我们有足够的时间来阻断息肉的癌变转化。
如何判断肠息肉是否癌变？
最直观、最准确的检查无疑是结肠镜检查。 它可以清楚地看到整个肠壁，甚至小至1-2毫米的息肉，并且可以与肠息肉同时切除当遇到疑似癌变时，也可以进行活检进行病理检查。 因此，结肠镜检查不仅是诊断结直肠癌的金标准，而且从根本上防止息肉癌变。
哪些人需要结肠镜检查来筛查结直肠癌？
如果可能的话，建议大家根据自己的情况定期进行检查，尤其是50岁以上的人，不分男女，无论有无症状，有无危险因素，都应该进行结肠镜检查，以保证肠道健康。
如果您处于高风险中，您应该从 40 岁开始定期接受结直肠癌筛查。 高危人群主要包括有癌症、肠道炎症性疾病、长期慢性腹泻、慢性便秘、粘液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除术、胆道疾病、糖尿病、有胃肠道肿瘤家族史的人群。
此外，长期有不良生活习习惯的人，如吸烟、饮酒、饮食不规律或暴饮暴食、喜欢大鱼大肉、吃腌制食品和烧烤、工作压力过大、经常熬夜等，也属于高危人群。
关于**结直肠癌的发生率。
如果您确实患有结直肠癌，并不意味着它是“无法治愈的”。 早期结直肠癌的几率最大，目前数据表明，5年生存率可超过90;如果结直肠癌已经局部扩散到邻近器官或淋巴结，则 5 年生存率降至 704％；然而，在晚期结直肠癌的情况下，5年生存率仅为125％。因此，应及早发现，尽早发现，肠道健康不容忽视。
坚持良好的生活方式习和健康的饮食可以最大限度地提高肠道健康并降低患病风险。 再加上使用结肠镜检查进行筛查，可以最大程度远离大肠癌这个“大杀手”。
医生有话要说。
随着生活水平的提高，人们的健康意识越来越强。 科学告诉我们，大多数疾病是由生活观念、个人习、文化知识和个人素质等多种原因引起的，这些因素影响着每个人的健康。
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