金樱桃“价值”暴涨300多元一斤

金樱桃“价值”暴涨300多元一斤

近日，浙江绍兴市一位网友表示，他在某品牌连锁水果店买了一盒金樱桃，结账时发现300多元一斤。

该工作人员还表示，就算是同一种水果，不同城市的**也未必相同，“每家店的**都不一样，要根据经营情况而定。 至于以后会不会降价，价格也会由店家来调整，不会被我们的背景修改。

樱桃的热量不高。

樱桃的热量和糖分都不高。 一般来说，每100克樱桃的热量约为63大卡，含糖量约为12相对而言，4 克的热量较低，含糖量较低。 此外，樱桃含有较多的营养物质，如膳食纤维、碳水化合物和多种维生素，并有足够的水分为人体提供营养。

但需要注意的是，樱桃虽然热量和糖分不高，但不能作为长期**水果使用。 如果吃得太多，热量和糖分在体内堆积过多，超过正常代谢水平，不能快速消耗，还可能转化为脂肪。 而且，要注意食物摄入的多样性，避免单一摄入这种水果，应均衡进食，注意营养搭配。

另外，对于糖尿病患者来说，要注意樱桃的量，一般建议在血糖控制良好时适当食用。 避免摄入过量，会引起血糖波动。

如何采摘好樱桃。

选择樱桃时，可以用手轻轻捏一下，如果是饱和的，感觉不是特别淡，说明樱桃比较新鲜。 同时，还应该看颜色，黑樱桃比红樱桃贵**，口感会更酸甜，经常吃樱桃可以帮助血红蛋白再生，还可以增强体质。

了解了樱桃是黑樱桃好还是红樱桃好的问题后，就可以根据自己的需要购买了。 直接食用时也可以做成樱桃酒，可以长期保存，口感很酸甜。 吃樱桃的时候不用去皮，可以直接吃，但不要一次吃很多，否则会觉得口干舌燥，需要多喝水。