你身边有这样的人吗？
总是想着天上的好运，自以为是，不愿采取行动;
经常被无关紧要的琐事所困扰，经常焦躁不安;
皮包太薄，自尊心太强，枷锁......放不下
像小孩子一样，他们总是浮躁不安，习惯性焦虑。
在一本书中，它说：“不要试图摆脱你无法改变的事情，而是改变你与焦虑的关系。 ”
如果一个人想打破焦虑并停止消耗能量，请从戒掉这 4 件事开始。
*：视觉中国。
不要看高手低手
在顾长伟执导的电影《立春》中，嚣张跋扈的黄思宝令人印象深刻。
他一直想考上美术学院，但连续几年都没能上榜，却一直没能做到。
30岁的他整天吃喝玩乐，没有正经的工作，呆在家里啃老人。
当他心情不好时，他喝醉了，吹嘘自己是艺术家。
第6次跌出榜单后，他不仅没有自我反省，还责怪老天爷故意为他刁难，抱怨妈妈没有给他好的背景。
对于他的种种行为，表哥周一针见血地说：“整天抱怨天，其实自己的心比天高，懒得做。 ”
刘慈欣曾说过：“无所畏惧胜过无知，软弱和无知从来都不是生存的障碍，傲慢才是。 一个人一旦觉得自己比别人优越，觉得自己比别人优越，他就离厄运不远了。 ”
在现实生活中，我们一定看不到像“黄思宝”这样的人：
他们认为自己有能力，有能力，他们不在乎做小事;
他们总觉得自己见多识广，认知水平高，不愿意沉沦心底，锤炼自己。
一个人越是无能，他就越会高度评价自己的能力。
但我不知道，如果不积攒小溪，就成不了江海，要想有所作为，就必须静下心来，踏踏实实走好每一步。
只是思考而不动，只会消耗做事的热情，知行合一才能成就辉煌的未来。
没有人能一步到位登上天，与其看师傅不成大工具，不如用人才撑梦，实现跨越式进步。
*：视觉中国。
不要为了挽回面子而死
网上有一个问答：“一个人成熟的标志是什么？”
有网友在下面回复：“我可以放下脸，做我不想做的事。 ”
然而，现实情况是，很多人为了争取一口气，更愿意做一些让自己“长脸”的事情。
要么假装大方，急于买单，要么为了比较而高消费，要么能够承诺超出自己能力范围的事情......
殊不知，难以扛起的风景，只会拖累自己。
我想到了热搜。
杜先生曾是世界500强企业的营销总监，被公司解雇后，一年多没有找到工作。
无奈之下，他送外卖，即使每天双腿无力，他也咬牙坚持。
为了找到好的工作机会，在交付过程中，他也会把自己的名片交给写字楼的老板。
圈内有人说起他当导演是怎么当上送货员的，杜先生虽然很失望，但还是能够坦然接受。
他说：“送饭很辛苦，但可以缓解生活压力，这比一张一文不值的脸要有用得多。 ”
是的，当你被生活磨得面目全非时，所谓的面子和场景真的没用，只有实用主义才是真理。
在成人世界里，抬头是你的能力，低头是你的能力。
如果你有钱过上好日子，你没有钱放下脸，当你学会弯腰妥协时，幸福就会不请自来。
*：视觉中国。
不习惯性地举起杠铃
你见过这样的人吗？
你说你对你的新发型很满意，他说你应该看起来很老;
你说这部剧好笑，他说剧情太幼稚;
你说这个地方很漂亮，他说你没见过......世界
你一开口，他们就会把你噎住，事后沾沾自喜，他们就会成为这场口水战的赢家。
殊不知，一个人的情商越低，就越喜欢在言语上胜过别人。
高层人士从不与他人竞争自己的长处和短处，争论是非，他们只会抬高人，而不是门槛。
董宇辉，直播界的清流，自走红以来就饱受争议，从直播选角到个人风格，他什么都喷了。
对此，董玉辉一直保持沉默。
有一次在直播中卖烤香肠，他拿起一根烤香肠问网友：“这烤香肠是什么形状的？”
网友们都把它刷成普通烤香肠的形状。
旁边的彭鹏指着衣服上的麦克风说：“你放一点，和你的麦克风接上去，这只是一个感叹号。 ”
董玉辉笑着说：“在我看来，是圆的。 ”
然后他说：“我们的立场不同，我们看到的自然是不同的，我们都是对的，所以不要说服对方。 ”
不是每个人都和你一样思考;不是每个人的观点你都会欣赏和同意。
如果试图强行劝说，决一死战，只会让自己陷入愤怒的漩涡，无法自拔。
有句好话：“允许自己与他人不同，使你独一无二;允许别人与你不同会让你感到包容。 ”
与人相处时，如果不能说服对方，不如克制自己，减少内耗。
当你保持沉默并屏蔽他人的声音时，你会获得一种平静和轻松的感觉。
*：视觉中国。
不要以自我为中心
在网上，我看到了一条新闻。
为了方便出行，小区的业主计划安装电梯。
大多数业主同意安装，没有异议。
只有一位老人，他担心安装电梯会带来噪音，影响家里的照明，他一直不同意。
由于他的反对，安装进度被推迟了1年多，很多业主对老人不满意。
后来，在电梯建成后，老人看到邻居坐电梯方便快捷，就想凑钱使用电梯。
结果，业主强烈反对。
凡事只考虑自己，不想成全别人，注定要收获后果。
和别人相处，少做自己，多宽容，你释放的善意就会回到自己身上。
为他人着想的人不会忽视自己的感受，不会让你难堪，也不会居高临下地对待别人。
他们细腻温柔，能照顾你的困难，感同身受你的委屈，在你最需要的时候安慰你、开导你。
人活一辈子，你以诚待我，我以温暖报答;你为别人着想，别人也会为你着想。
所以，不要总是为自己着想，照顾别人，你会发现世界上到处都有善与美。
*：视觉中国。
自我消耗是最浪费时间的事情，它让我们怀疑自己，越早摆脱它，我们就能越早在生活中伸展。
只有仰望师傅，实事求是，才能稳扎稳打，影响深远，进而有希望。
不死就要挽回面子，不羁慕虚荣心，这样才能走出困境，过上好日子。
如果你不习惯举杠，可以在适当的时候闭嘴，释放自己，获得诚意。
只有不以自我为中心，懂得感同身受，才能赢得人心，走得更远。
在我的余生中，愿你我精力充沛，从容不迫，过上幸福的生活。
作者：明月雨欣，人生生无止境，笔耕种，用心写作，用笔写作，每一篇文章都是我的第一人生。