我们很多**和经济学家一直否认中国发生了经济通货紧缩，但经济通货紧缩是否已经发生，我们还要看经济数据，继中国进出口出现两位数下滑之后，刚刚公布的7月份消费数据也不容乐观，其中，生产者**指数PPI为-44%，这意味着中国制造业已连续十个月下滑，而消费者**指数CPI继6月回落至0%后，7月继续下滑至-03%，最大的房地产销售消费更是创纪录的降幅超过30%，这种经济数据根本不是一些专家口中企稳改善的，而是实体经济通缩，中国经济资产负债表正在恶化。
那么，造成这种经济通货紧缩的原因究竟是什么，如果这种经济通货紧缩在短期内无法逆转，会有什么不利影响，我们大多数人又该如何应对这种经济现象呢？
首先，经济之所以出现通货紧缩，一般是三个原因共同作用的结果：经济本身的周期规律、地缘政治影响、国内经济发展的特殊格局
一般来说，当美国处于加息周期时，全球会因为利率上升而引发流动性危机，进而消费成本的增加，而消费成本的增加会在一定程度上抑制消费，而中国作为出口导向型国家，一旦国外订单开始减少， 国内经济很难有好的表现，因为我们整体上还是劳动密集型国家，如果外需不好，就会造成国内大量失业，生产和消费自然会下降。
其次，地缘政治影响力主要是指不同经济意识形态的影响，从广义上看，主要是指东西方意识形态的逐渐对抗。
第三，特殊的国内经济发展模式的影响主要是指中国的经济发展是通过积极的基础设施投资来实现的，而我国的货币流通也依赖于房地产。如果房地产市场好一点，那么中国的货币体系就能运转良好，各行各业也会得到央行释放的资金来刺激经济，但另一方面，如果房地产市场持续低迷，即使央行释放更多的资金，也很难流入普通居民手中， 由于资金流通管道受阻，而我国目前的房价水平，大多数普通人已经买不起房，而中国居民的财务杠杆率已经接近70%，对房地产的持续刺激作用一直非常有限。
其次，如果通货紧缩在短期内无法逆转，直接的结果是大量失业的发生，因为消费减少，那么生产自然会减少，生产自然会发生企业裁员，企业裁员会进一步加剧消费的减少，使往复循环减缓资金流动的转化， 降低货币贬值率，货币无法流通，如果贬值率过低，会造成包括房价在内的各种资产，**商品和消费品的进一步降价最终会导致一个国家的资产负债表逐渐萎缩，这是一个财富逐渐蒸发的过程，因此，一个通货膨胀温和的经济体比通货紧缩更有利于大多数人，通货紧缩会导致大规模失业。
此外，过度的经济通货紧缩产生多**这里的主要原因是预期问题，当大家对经济预期悲观时，就会对消费和投资变得谨慎，而当大多数人不愿意消费和投资时，那么银行的信用就会出现贷款无法发放的奇怪现象， 而央行通过商业银行逐步释放资金，而央行释放的资金无法进入实体经济或释放回银行，不用于实体经济，这就是所谓的流动性陷阱危机。
最后，当经济通货紧缩得到确认时，我们应该如何应对，这里来分为两样，对于手里有闲钱、收入稳定的人来说，这正好是投资的好时机，因为当经济通货紧缩的时候，好的资产往往低于实际价值，如果合适，可以在经济复苏时获得超额回报;对于经济生活压力较大且几乎没有额外收入的人来说，保持现有的工作和收入是重中之重。