相信每个人在日常生活中都会有一些压力，但当压力没有及时释放时，很可能是一个红色的感叹号。 同时，它会在体内引起各种症状，如头晕、头痛、腹胀、腹泻、厌食和呕吐。 但是，如果出现一些不舒服的症状，反复就诊无法发现问题，无形中浪费了患者的大量时间和金钱，也增加了患者的经济压力。 其实，这种情况很可能是由自主神经紊乱引起的，今天我们就来详细谈谈这种疾病。
在谈论自主神经紊乱之前，我们必须首先知道什么是自主神经。 自主神经在医学上被称为“自主神经”，我们人体的每个器官都会有两条神经，一条是“交感神经”;还有“副交感神经系统”。 这两种神经的功能是相反的，因此它们可以在人体中处于相互平衡和调节的状态。
当自主神经受到干扰时，意味着交感神经和副交感神经不再处于正常的平衡状态，许多原因都是由于长期的精神压力、心理压力过大或某一事件刺激患者神经引起的一组症状。
自主神经主要分布在心血管系统、消化系统、内分泌系统和泌尿生殖系统，当平衡功能被打破时，症状也很奇怪。
1.心血管系统表现：患者一般有胸闷气短、心悸、临死感、心前区不适、心律不齐、心率加快、早搏等症状。
2、消化系统表现：自主神经紊乱引起的消化系统疾病又称：“胃肠道神经官能症”主要表现为：腹胀腹泻、打嗝、胃灼热、食欲不振、大便不成形、肠鸣音等，患者到医院检查胃镜或结肠镜检查，不会有任何器质性病变，可能诊断为浅表性胃炎或糜烂性胃炎。 患者在有胃病时服用一些胃药，在很多情况下是没有效果的，甚至根本没有效果。
3、躯体症状：对于身体方面，患者主要会出现肌肉跳动、游荡痛、四肢麻木、背部紧绷麻木等症状，部分患者可能会有蚂蚁行走的感觉。
4、情绪表现：患者往往情绪不稳定，常见于紧张、兴奋、愤怒、恐慌、焦虑和抑郁等问题，很多患者也会对任何事情都不感兴趣，觉得自己的生活没有趣味，对生活失去兴趣，有严重的自卑感。 长期的情绪不稳定也会导致睡眠障碍，如入睡困难、容易从梦中醒来、醒来后无法入睡等。
在医院反复检查后，自主神经紊乱最大的特点是没有器质性问题，所以当检查中没有器质性问题时，可以考虑是否是自主神经紊乱的问题。
对于自主神经紊乱，第一步是改变自己的生活环境和生活状态，不要每天处于高强度的工作环境中，减少精神刺激、紧张和过度劳累。 生活方式还需要避免喝浓茶、咖啡、兴奋剂饮料。 在生活和休息方面，也要按时就寝，起床，保持平和的心态，适当地做一些户外运动，多和别人交流，让自己每天都处于快乐的状态。
治疗植物神经紊乱的药物**可用于缓解一些抗焦虑西药的症状，如：Delixin、γ-谷维素、维生素B1等。 如果症状已经比较严重，建议采取中医、一人一、辨证治疗、靶向用药**调理的方法。
结论：部分重症患者需要长期服药**，但也应保持积极健康的生活态度，培养自己的爱好，保持良好的生活和休息习惯，保证每日睡眠时间，寻求正规医疗机构，积极配合**，尽快康复。
感谢您的阅读，希望对您有所帮助，我们下期再见。